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영양제 질문 egcg 밀크씨슬
2021.10.04
안녕하세요. EGCG를 먹으려고 구매했는데 알아보니 간에 무리가 있다는 부작용이 있더라고요. 실린마린 밀크시슬이 간에 좋잖아요? 그래서 점심에는 밀크씨슬 저녁에는 egcg를 복용하려고 하는데 괜찮을까요? 혹시 혼용하면 영양제 효과가 떨어지나요? 안전하고 효과좋게 먹는 섭취방법 좀 알려주세요!
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Re : 영양제 질문 egcg 밀크씨슬
임채연 영양사
HiDoc
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
복용법만 잘 준수하시어 드신다면 괜찮습니다. :)
대부분 복용량 이상 드시거나, 가르시니아나 차전자피, 알로에겔 이런 성분들과 혼합하여 과다하게 섭취하실 경우
간손상이 생기실 수 있습니다.
이러한 점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
복용법만 잘 준수하시어 드신다면 괜찮습니다. :)
대부분 복용량 이상 드시거나, 가르시니아나 차전자피, 알로에겔 이런 성분들과 혼합하여 과다하게 섭취하실 경우
간손상이 생기실 수 있습니다.
이러한 점 참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.