하이닥

그냥 '병원에 내원해보라는 식'의 답변은 지양해주셨으면 좋겠습니다.. 피드백을 여쭙고싶어 질문드리는 것이기 때문에..




정확히는 이번 년 4월 정도에 헬스장에서 운동을 하체 운동을 하던도중

'헥 스쿼트' 라는 운동기구를 사용중에 무릎에 통증을 느껴

즉각 중단했는데도 불구하고 무릎이 찌릿하여

정형외과에 방문해서 물리치료 3회, 약은 2주치 정도를 복용하였는데도 통증이 계속 있어서

시간이 지나면 좀 낫겠지 하고 하체운동은 아예 생략한채로 지금 몇달이나 지났는데도 아직 통증이 있습니다.



정형외과에 방문했을당시 의사선생님께서 침상에 누워보라고 하신뒤

무릎 주위를 이곳저곳 눌러보시면서 아픈데 있냐고 물어보셨는데

의사선생님이 누르신 곳 중에 아픈곳은 없었습니다. 그리고 X-ray사진도 찍어봤는데

의사선생님이 큰 문제는 안보인다고 하셨고 일단 약 먹으면서 만약에 더 정밀한 사진을 찍으려면 큰 병원에

가야한다고 말하셨습니다.




현재 제 상태는

제목에서처럼 슬개골 밑을 눌러보면 좌우로 움푹 들어간곳이 하나씩 있는데 그보다 더 안쪽이 아픕니다

뭐 붓기나 물이 찬다던가 하는 증상은 없습니다. 걸을때 불편한점도 없습니다.

위에서 설명을 했듯이 외부에서 손으로 눌렀을때는 통증이 전혀없었고, 통증이 올때는

오래 서있거나, 자전거를 탄다던가, 무릎에 진동이 갈때(ex. 전동킥보드 탈때) 등등의 경우에 찌릿하는 통증이
잠깐잠깐씩 옵니다.

일상생활에 지장이 있을정도로 무릎에 통증이 심하거나 오래 지속되진 않습니다만,

몇달째 딱히 사용을 하지않는데도 호전됨이 없어서 이렇게 질문드립니다. 현재 저는 자전거도 일절 안타고 있고

무릎에 부담주는 스쿼트나 기타 운동들도 안하고있는상태입니다. 약국에서 소염진통제도 사서 복용해봤는데도
그리 효과가 있는것같진않습니다..


말로는 제가 정확히 아픈부위를 설명하기에 애매함이 있을거같아 사진을 찍었습니다.

사진에서처럼 책상모서리 같은 부위에 슬개골 바로 밑이 지긋이 눌렸던 적이있는데 흠칫할 정도로 통증이

날카롭게 왔었던 적이있습니다.


꼭 해결방법을 알수있게되었으면 좋겠습니다..

자전거도 타고싶고
스쿼트도 너무나도 하고싶습니다..