마그네슘 | 건강Q&A

Question 마그네슘
2021.10.11 |
트위터로 공유하기 페이스북으로 공유하기 카카오톡으로 공유하기 카카오스토리로 공유하기 네이버블로그 공유하기

마그네슘 영양제가 나은지 아니면 마그네슘 음식이 나을지

다이아벡스 고용량엽산 엔비100 카버락틴(미세선종) 엘레비트 비타민디 2000(액상) 이렇게 복용중인데 마그네슘 영양제 따로 챙겨먹는게 좋을까요?

answer Re : 마그네슘

안녕하세요. 하이닥 상담약사 이문우입니다.

네...

당연히 마그네슘제제를 복용하시는것이 좋아요...

음식으로 보충이 되면 좋은데

요즘 음식에서는 영양소가 빠진 상태가 많아요...

좋은 제품을 복용하시니까

마그네슘도 같이 복용하세요...

감사~~^^

하이닥