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Question 마그네슘
마그네슘 영양제가 나은지 아니면 마그네슘 음식이 나을지

다이아벡스 고용량엽산 엔비100 카버락틴(미세선종) 엘레비트 비타민디 2000(액상) 이렇게 복용중인데 마그네슘 영양제 따로 챙겨먹는게 좋을까요?


answer Re : 마그네슘
2021.10.14
이문우 약사
이문우 약사 메트로오서 하이닥 스코어:39
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 이문우입니다.

네...

당연히 마그네슘제제를 복용하시는것이 좋아요...

음식으로 보충이 되면 좋은데

요즘 음식에서는 영양소가 빠진 상태가 많아요...

좋은 제품을 복용하시니까

마그네슘도 같이 복용하세요...

감사~~^^

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.