물 소화불량? | 건강Q&A

Question 물 소화불량?
2021.10.12 |
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물을 먹으면 속이 얹힌듯한 느낌이 들어서 고민입니다.
안그래도 물을 잘안마셔서 어떻게든 마시려고 노력하는데
위와 같은 증상때매 물먹을 생각만해도 스트레스에요.
그래서 이온음료같은걸로 대신 할 때가 많습니다.
억지로라도 물을 마셔야 할까요?

answer Re : 물 소화불량?

홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어: 4472

질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
다른 이온음료는 드셔도 얹힌듯한 느낌은 없나요? 물을 공복에 드셔보시는 것을 권합니다. 식전 한시간 식후 두시간 이내에는 물을 드시지 마세요

하이닥