Question
레그프레스 후 다리통증과 탈력감
안녕하세요.
1년 전쯤에 레그프레스를 원래하던거보다 많이 무리해서 진행한 뒤 헬스장에서 집에 올때 잘 걷지 못할 상태가 되어서 집에 오면서 몇번정도 갑자기 다리에 힘이 풀리면서 바닥에 주저앉았습니다. 그러한 증상이 있고 난 후 2~3일 정도 집에서 요양하니까 나아졌는데 최근에 다시 하체운동 후 가만히 서있어도 후들후들 거리는 증상이 나타납니다.
가장 심각하다고 생각하는 부분은 허벅지랑 종아리 사이 관절부분인데요 어떻게 하면 될까요.?