하이닥
상담 목록
Question
술 먹고 안먹고의 차이가 큰가요?
2021.10.20
먹은 음식량은 똑같다고 가정하고
저녁에 소주한병이랑 안주(예:치킨)를 먹고
다음날 같은양의 음식을 먹었다고 하면
체지방 증가, 근육량감소? 등등
술을 안먹은날과의 차이가 큰가요?
저녁에 소주한병이랑 안주(예:치킨)를 먹고
다음날 같은양의 음식을 먹었다고 하면
체지방 증가, 근육량감소? 등등
술을 안먹은날과의 차이가 큰가요?
answer
Re : 술 먹고 안먹고의 차이가 큰가요?
임채연 영양사
HiDoc
하이닥 스코어: 641
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
네 물론 개인차이가 있겠지만, 대부분 술을 드신 날에는 체지방이 더 느실 겁니다.
그 이유는 술을 드시면 뇌에서 식욕증진 호르몬인 그렐린도 증가하면서, 지방분해대사보다는 지방합성대사가 더 활발하게 일어나기 때문입니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.
네 물론 개인차이가 있겠지만, 대부분 술을 드신 날에는 체지방이 더 느실 겁니다.
그 이유는 술을 드시면 뇌에서 식욕증진 호르몬인 그렐린도 증가하면서, 지방분해대사보다는 지방합성대사가 더 활발하게 일어나기 때문입니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.