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B형간염보균자. 보충제
2021.11.10
B형간염보균자인데 보충제 먹어도 되나요?
근비대 목적으로 운동은 많이 하는데
3끼식사만으로 칼로리를 채우기 어려워서요ㅜ
방법이 있을까요? 조언부탁드립니다
근비대 목적으로 운동은 많이 하는데
3끼식사만으로 칼로리를 채우기 어려워서요ㅜ
방법이 있을까요? 조언부탁드립니다
answer
Re : B형간염보균자. 보충제
임채연 영양사
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안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다.
B형간염보균자 분도 특히 간에 좋은 보충제를 섭취해주시면 앞으로의 간 건강관리에
큰 도움이 되실 겁니다. :)
간에 도움이 되는 영양성분으로는 대표적으로 밀크씨슬, 유산균발효마늘추출물이 있습니다.
여기에 부원료로 비타민B군이라던지 강황이나 헛개등이 들어 있으면 더욱 좋습니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)
B형간염보균자 분도 특히 간에 좋은 보충제를 섭취해주시면 앞으로의 간 건강관리에
큰 도움이 되실 겁니다. :)
간에 도움이 되는 영양성분으로는 대표적으로 밀크씨슬, 유산균발효마늘추출물이 있습니다.
여기에 부원료로 비타민B군이라던지 강황이나 헛개등이 들어 있으면 더욱 좋습니다.
참고하시어 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다. :)