하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

공복혈당이 121 이라면 당뇨의 가능성이 있어보입니다. 내분비내과 진료 후 당뇨라면 약제 복용등을 권유합니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 박은영입니다.

단 음식을 덜 드시는 것이 혈당 관리 측면에서 유리합니다. 되도록 가공식품을 멀리하시고요. 정제탄수화물을 줄이시는 것이 좋겠습니다.

그러나 공복혈당은 말 그대로 음식을 먹지 않았을 때 측정할 수 있는 혈당이지요. 따라서 음식보다는 수면의질, 스트레스, 간기능저하, 컨디션, 약물복용 등 여러 요인으로 변할 수 있습니다. 생활관리 또한 음식 보다는 수면 스트레스를 더욱 철저히 관리해주시고요. 숙면을 취한다면 더욱 안정적인 혈당을 기대해볼 수 있겠습니다. 다음 영상을 참고해보세요. 감사합니다.
https://youtu.be/rXU2Cs1jAho

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 식이 조절과 운동 요법을 병행 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 당뇨 에 관련된 비대면 교육을 받으시는 것을 권해드립니다.