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시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
2021.11.28
안녕하세요.
수험생입니다.
다름아니라, 토익 시험이나 중간기말 시험과 같이
짧은시험 직후 또 다시 공부을 해야할 경우, 과도한 집중등으로 뭉치는 어깨와 흥분감으로 인해 피로감이 생기는데 대처방법이 궁금합니다.
수험생입니다.
다름아니라, 토익 시험이나 중간기말 시험과 같이
짧은시험 직후 또 다시 공부을 해야할 경우, 과도한 집중등으로 뭉치는 어깨와 흥분감으로 인해 피로감이 생기는데 대처방법이 궁금합니다.
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Re : 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
홍인표 전문의
닥터홍가정의학과의원
하이닥 스코어: 3628
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시지요? 혹시 규칙적으로 운동을 하지 않으시는 분이라고 한다면 운동을 규칙적으로 하셔서 체력을 기르시는것이 도움이 될것으로 생각됩니다
많이 힘드시지요? 혹시 규칙적으로 운동을 하지 않으시는 분이라고 한다면 운동을 규칙적으로 하셔서 체력을 기르시는것이 도움이 될것으로 생각됩니다
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Re : 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
한재병 전문의
동래봉생병원
하이닥 스코어: 2394
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
피로가 심하다면, 충분히 쉬고, 잘 드시는 등의 방법을 추천합니다. 기저질환 문제가 없다면 적절한 휴식에 호전이 될듯합니다
피로가 심하다면, 충분히 쉬고, 잘 드시는 등의 방법을 추천합니다. 기저질환 문제가 없다면 적절한 휴식에 호전이 될듯합니다
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Re : 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 많이 힘드시겠습니다. 공부도 체력이 뒷받침되어야 유지 할 수 있습니다. 갑상선 기능 검사 와 비타민 디 레벨체크 해보세요
네 그렇습니다. 많이 힘드시겠습니다. 공부도 체력이 뒷받침되어야 유지 할 수 있습니다. 갑상선 기능 검사 와 비타민 디 레벨체크 해보세요