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Question 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
안녕하세요.
수험생입니다.
다름아니라, 토익 시험이나 중간기말 시험과 같이
짧은시험 직후 또 다시 공부을 해야할 경우, 과도한 집중등으로 뭉치는 어깨와 흥분감으로 인해 피로감이 생기는데 대처방법이 궁금합니다.


answer Re : 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
2021.11.29
홍인표 전문의
홍인표 전문의 닥터홍가정의학과의원 하이닥 스코어:2593
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안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.
많이 힘드시지요? 혹시 규칙적으로 운동을 하지 않으시는 분이라고 한다면 운동을 규칙적으로 하셔서 체력을 기르시는것이 도움이 될것으로 생각됩니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
2021.11.28
한재병 전문의
한재병 전문의 의료법인 인당의료재단 부민병원 하이닥 스코어:923
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

피로가 심하다면, 충분히 쉬고, 잘 드시는 등의 방법을 추천합니다. 기저질환 문제가 없다면 적절한 휴식에 호전이 될듯합니다

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 시험직후 피로 해결법이 궁금합니다
2021.11.29
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계외과의원 하이닥 스코어:1644
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 많이 힘드시겠습니다. 공부도 체력이 뒷받침되어야 유지 할 수 있습니다. 갑상선 기능 검사 와 비타민 디 레벨체크 해보세요

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.