안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
"현재까지 오는쪽 엉덩이에서 다리저림(바깥쪽으로) 뻐근한증상"
음 아마 방사통 (신경뿌리병증)으로 인한 증상 같고요.
Rt L5 radiculopathy가 의심됩니다.
중요한건 10년전부터 디스크라고 알고계시다면 꾸준히 관리를 하셨을 것 같은데요.
방사통이 있다는 것은 좋아졌다 재발한다기보다
좋아질만하면 다시 나빠졌다고 생각하는 것이 맞겠습니다.
만약 방사통 등이 심한 경우 허리쪽 주사 (시술) 정도는 가능하고요.
약물치료 물리치료는 일상생활에 지장이 있는 경우 받으세요.
중요한 것은 통증치료가 아니라 근본치료인데요.
바른 자세, 올바른 운동입니다. 이게 안되거나
혹은 평소 자세나 작업환경, 스트레칭 등이 안 좋은 경우일 수도 있습니다.
따라서 정확한 상태 평가를 위해선
신체검사 기능검사 단순촬영 필요시 MRI 근전도 같은 정밀검사
하시는 일, 평소하는 스트레칭자세 등을 점검받는 것이 좋겠습니다.
증상 지속시 재활의학과 진료보세요.