하이닥
상담 목록
Question
어깨 소리
2022.01.19
어깨 운동을 하거나
아니면 팔을 머리 위로 올리면
어깨에서 두둑 뼈소리가 납니다.
통증은 없구요..
어찌해야하는걸까요?
운동을 해도 되는건지..
아니면 소리 안나게 하려면 어찌해야 할까요?ㅠ
아니면 팔을 머리 위로 올리면
어깨에서 두둑 뼈소리가 납니다.
통증은 없구요..
어찌해야하는걸까요?
운동을 해도 되는건지..
아니면 소리 안나게 하려면 어찌해야 할까요?ㅠ
answer
Re : 어깨 소리
김재호 전문의
HiDoc
하이닥 스코어: 243
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김재호입니다.
어깨의 경우 소리날 때 운동하는 것은 권하지 않습니다.
무시하고 계속 근력운동 무리하게 하면 손상받습니다.
제일 좋은 것은 견관절 정형외과 진료보시고 큰 이상이 없다고 들으면
재활치료 운동을 꾸준히 하는 것입니다.
어깨의 경우 소리날 때 운동하는 것은 권하지 않습니다.
무시하고 계속 근력운동 무리하게 하면 손상받습니다.
제일 좋은 것은 견관절 정형외과 진료보시고 큰 이상이 없다고 들으면
재활치료 운동을 꾸준히 하는 것입니다.
answer
Re : 어깨 소리
김상엽 한의사
마디로한의원(뚝섬)
하이닥 스코어: 49
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다.
어깨의 회전근개 중에서 극상근이라는 회전근개 힘줄이 어깨 견봉 아래에 있는 견봉하 공간이라는 곳을 지나면서 서로 부딪혀서 소리가 나는 경우로 보입니다. 이를 '어깨 충돌증후군'이라고 하며 어깨가 앞으로 굽어 있는 경우에 이 견봉하 공간이 좁아지기 때문에 더욱 소리가 잘 납니다. 굽은등을 개선시켜 주면서 극상근건이 견봉하 공간을 원활하게 지날 수 있도로 치료를 하면 도움이 될 것입니다.
어깨의 회전근개 중에서 극상근이라는 회전근개 힘줄이 어깨 견봉 아래에 있는 견봉하 공간이라는 곳을 지나면서 서로 부딪혀서 소리가 나는 경우로 보입니다. 이를 '어깨 충돌증후군'이라고 하며 어깨가 앞으로 굽어 있는 경우에 이 견봉하 공간이 좁아지기 때문에 더욱 소리가 잘 납니다. 굽은등을 개선시켜 주면서 극상근건이 견봉하 공간을 원활하게 지날 수 있도로 치료를 하면 도움이 될 것입니다.
answer
Re : 어깨 소리
장영재 전문의
푸른길정형외과의원
하이닥 스코어: 8
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 장영재입니다.
통증이 없는 염발음은 정형외과적으로는 큰 문제가 없다고 봅니다.
하지만 통증이 발생하였을 경우에는 이두장건이나 견봉하공간의 점액낭의 마찰로 인한 소리일수 있는데
이는 신체검사를 통하여 확인해야 할것으로 보입니다.
가까운 정형외과 진료를 권유드립니다.
통증이 없는 염발음은 정형외과적으로는 큰 문제가 없다고 봅니다.
하지만 통증이 발생하였을 경우에는 이두장건이나 견봉하공간의 점액낭의 마찰로 인한 소리일수 있는데
이는 신체검사를 통하여 확인해야 할것으로 보입니다.
가까운 정형외과 진료를 권유드립니다.