Question
중량 넣어서 스쿼트를 하다가 부딪힘.
중량 넣어서 스쿼트를 하고 렉에 고정하다가 바벨에 살짝 빠져서 뒷목을 쳤습니다.(바벨 포함 총 43kg) 악 소리 나면서 목을 치자 마자 바로 다시 부여잡고 렉에 걸었습니다. 목이 얼얼한거 말고는 딱히 별 증상은 없지만 혹시나 걱정되어 운동은 그만하고 올라가서 쉬려고 합니다. 혹시 어떤 증상이 생기면 문제가 되는 건가요? 별 증상이 없으면 무시하고 운동 해도 될까요? 가벼운 무게지만 걱정이 됩니다.