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늦게자면 정말로 키가 안크나요?
2022.02.13
이제 중2 올라가는 178 남자인데 몸무게는 키에 비해 많이 나갑니다 근데 제가 평소 3시에서 4시 30분에 잡니다 많이 늦으면 5시, 밤을 세버린 적도 많습니다 정날 늦게 자면 키가 안크나요? 아니면 유전인가요?
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Re : 늦게자면 정말로 키가 안크나요?
한재병 전문의
동래봉생병원
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.
늦게 잔다고 키가 안 크는것은 아니지만, 상당수의 성장 호르몬이 이른 밤에 분비되다보니, 일찍 주무시는게 도움이 됩니다
늦게 잔다고 키가 안 크는것은 아니지만, 상당수의 성장 호르몬이 이른 밤에 분비되다보니, 일찍 주무시는게 도움이 됩니다