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성장기 키 성장 질문이요
2022.02.15
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내분비계
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소아청소년과
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성장장애
한창 성장기에 잘 먹어야지 키가 잘 큰다는데요 집밥을 안먹고
패스트 푸드, 인스턴트 음식, 편의점 음식 등 군것질 하고 편식
하면 키가 안클까요? 제가 식습관이 좋지 않아서 키 안크는게
아닌지 걱정입니다
answer
Re : 성장기 키 성장 질문이요
고시환 전문의
고시환의원
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질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
안녕하세요. 하이닥 소아청소년과 상담의 고시환입니다.
키는 부모님의 유전적 조건만이 아닌
본인의 건강과 식습관, 영양의 균형과 질적인 소견
운동, 생활습관과 패턴, 환경, 자세와 체형 등등등 다양한 요소의 영향을 받게 됩니다
본인 스스로도 이미 알고 있는 듯하군요
키에 대한 기대감이 있다면
우선은 자기관리와 노력이 중요할 시기입니다
꼭 키가 아니라해도
건강과 학습에서도 인스턴트, 패스트푸드는 도움이 되지 못할 것입니다
학원공부만이 다가 아닙니다
아무리 좋은 자동차라해도 거기에 들어가는 연료의 내용에 따라
성능과 연비는 달라지게 되는게 상식아닐까요?
우리 몸이 자동차만 못하지는 않을 듯합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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정말 빠른 상담이네요! 고맙습니다.
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