Question
어깨? 팔 굳을 때 찜질.
안녕하세요. 현재 대장암 으로 항암 중입니다.
왼쪽 어깨가 갑자기 움직이지 못 할 정도로 굳어 버려서 팔을 올리지 못하는데요.
목에서 어깨로 내려 갈 때 90도 각도가 형성되는 부분과
왼쪽 쇄골 위쪽 어깨 부분
그리고 팔로 내려가기 직전에 있는 관절 부분이 뻣뻣하게 굳어서 팔이 올라가지 않습니다.
증상을 찾아보면 오십견 같은 느낌입니다.
안 움직이면 더 굳어 버린다고 해서 스트레칭 운동으로 하고 있는데..
하고 나면 위에 적은 부위들이 조금 붓는듯한 느낌이기는 합니다.
어쨋든 오십견 같은 증상이 있는 현재 냉찜질을 해야하나요? 온찜질을 해야하나요?
찾아보니
근육이 굳었을 때는 온찜질을 해야한다는 말도 있고..
냉찜질을 해야한다는 말도 있어서요.