하이닥

잠에서 깼을 때, 사진에 보이는 손 부위에 저림 증상이 랜덤하게 나타납니다. 증상이 안 나타날 때도 있습니다.
(양 쪽에 나타날 때도 있고 한 쪽에만 나타날 때도 있는데, 보통 한 쪽에 나타납니다.)
일어나면 저림이 바로 풀리거나, 일어나고 약 3분 안에 사라집니다.

* 손목터널증후군 자가진단으로 티넬검사, 1분간 손목 맞대기를 해봐도 저림, 통증은 없습니다.
* 팔꿈치터널증후군 자가진단으로 1분간 주먹 쥐고 귀에 대기를 해봐도 저림, 통증은 없습니다.
* 목, 날개죽지, 어깨 부위에 통증이 있습니다.
* 팔에 위약감이 느껴질 때가 종종 있었으나, 힘을 줘보면 근력이 약화되었다는 생각은 안 들고 근육 위축도 없습니다. 하지만 예전보다 근육이 피로감을 훨씬 빨리 느낍니다.
* 손, 팔 부위가 가끔 화끈거립니다.
* 손가락 움직임이 둔해진 느낌이지만 생활에 지장 갈 정도는 아닙니다.
* 손저림이 있을 때 팔을 위로 들어보았지만 증상이 더 악화된다거나 완화되진 않았습니다.
* 1개월 전, 정형외과에서 x-ray를 찍어봤지만 어깨는 깨끗했습니다.

3-4곳 정도 병원을 가봤지만 전부 목디스크 때문이라고 도수치료를 받아보라고 말합니다.
3개월 간 메모리폼 경추 베개를 사용하고 신전 운동, 도리도리 운동을 해봤지만 딱히 나아지는 건 없었습니다.

이제 근처에 갈만한 병원도 없어서 현재는 스트레칭과 마사지를 해주면서 하루하루를 보내고 있습니다.
그냥 이렇게만 냅뒀다가 더 큰 병으로 발전할까봐 무섭습니다.. 어떻게 해야 하는걸까요 이젠 모르겠습니다.