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무릎쪽 근육(?), 인대(?) 통증
2022.03.30
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2주전 공을 세게 찼을때 사진의 저 부위에서 근육인지 인대인지 모르겠지만 빠졌다 다시 껴지는 느낌이 들면서 통증이 있었습니다. 그래서 그후 2주간 운동을 안하다 이 정도 쉬었으면 축구해도 되겠지 싶어서 축구를 했는데 또 공을 세게 차니 저 부위에서 빠졌다 다시 껴지는 느낌이 들면서 통증이 느껴졌습니다. 공을 약하게 차면 괜찮은데 세게 차면 아프고 통증이 느껴지면 그 통증이 하루정도는 가는것같은데 그동안 괜찮다가 갑자기 이러는지 처음으로 다친 날 코로나 확진 판정을 받았는데 이와 관련있는지 또 치료법도 궁금합니다.
answer
Re : 무릎쪽 근육(?), 인대(?) 통증
최상호 운동전문가
청담리온정형외과
하이닥 스코어: 9
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다.
해당 부위에 빠졌다 나욌다고 하면 혹시나 무릎뼈의 아탈구가 있지는 않았는지 의심해 볼 수 있습니다.
그리고 무릎의 전면부 통증으로는 무릎뼈를 지나 정강이에 붙는 힘줄에 문제가 있을 수도 있습니다.
https://m.blog.naver.com/awdr123choi/222284981302
위에 비슷한 증상에 대한 글을 적어 놓았습니다.
우선 치료에있어서는 당장 바로 축구에 복귀하시는게 아닌 중간에 적절한 운동을 통해서 충분히 준비를
하고 나서 축구에 복귀하는게 맞습니다.
그냥 쉰다고해서 기존에 통증이 있던 원인은 해결되지 않을 수 있습니다.
반드시 축구를 다시 걱정없이 할 수 있는 몸이 되시길 바라겠습니다.
해당 부위에 빠졌다 나욌다고 하면 혹시나 무릎뼈의 아탈구가 있지는 않았는지 의심해 볼 수 있습니다.
그리고 무릎의 전면부 통증으로는 무릎뼈를 지나 정강이에 붙는 힘줄에 문제가 있을 수도 있습니다.
https://m.blog.naver.com/awdr123choi/222284981302
위에 비슷한 증상에 대한 글을 적어 놓았습니다.
우선 치료에있어서는 당장 바로 축구에 복귀하시는게 아닌 중간에 적절한 운동을 통해서 충분히 준비를
하고 나서 축구에 복귀하는게 맞습니다.
그냥 쉰다고해서 기존에 통증이 있던 원인은 해결되지 않을 수 있습니다.
반드시 축구를 다시 걱정없이 할 수 있는 몸이 되시길 바라겠습니다.