하이닥

얼마 전에 병원에서 드림렌즈를 받아 끼기 시작한지 이틀째입니다. 아직 적응중이기도 해서 아물감이 많이 느껴지기도 하지만 제일 궁금한 건 수면시간애 관해서입니다.
병원에서는 최소 8시간은 끼고 있으라고 했고 저는 그걸 지키기 위해 9시에서 10시부터 드림렌즈를 미리 끼고 있는데요. 제가 생활 루틴이 딱딱 정해져 있는 사람으로서 빠르면 12시 반, 대부분 1시에서 1시 30분에 자고 6시 20분에 일어나기 때문입니다.
드림렌즈를 끼고 활동하면 효과가 나타난다는 최소 8시간에 포함되지 않는 게 되나요? 아니면 드림렌즈는 꼭 끼고 수면을 해야만 효과가 나타나는 건가요? 활동할 때 끼고 있으면 불편하다거나 그런 거 제외하고 효과가 나타나는지 여부에 대해서만 대답해주시면 감사하겠습니다.
더불어 묻는 거지만, 만약 활동할 때 드림렌즈를 끼고 있으면 잠들기까지 몇시간 안에는 자야 한다, 같은 게 있나요? 그리고 드림렌즈를 끼고 있을 때 활동하면 렌즈가 건조해지니까 인공눈물을 수시로 넣어줘야 한다거나 하는 게 있습니까? 그런 경우가 있으면 몇 분마다 넣어야 하나요?

그리고 아직 낀지 이틀밖에 안 되서 모르겠는데 끼고 좀 지나고 나서 말고, 막 꼈을 때 렌즈가 돌아간 것 같은 통증이 느껴지는 건 정상인가요? 도저히 눈을 뜰 수 없을 정도라 억지로 눈을 벌리고 거울을 확인하면 렌즈는 똑바로 있어요. 계속 그러는 건 아니고 흐리기만 하고 괜찮을 때가 대부분입니다. 참고로 저는 짝짝이라 왼쪽 눈에만 렌즈를 끼웁니다.