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Question 허리강직
21년4월 무거운물건을들다가 허리를 뜨끔하여4번5번3번4번 섬류륜이 찢어져서 디스크가나오진않았다고 물리지료 약처밤 허리주사3번 맞고 현재까지 통증으로 고생하고있습니다 앉아있을때랑허리를숙일때는 지탱을안하면 통증이 제일심합니다

mri상으로는 약하게 디스크만보여서 수술하고 시술할정도는아니다라고 몇군데 예기를 들었습니다

현재 저는 허리에항상힘이들어가고 딱딱하다는 느낌을 많이받습니다 긴장이 항상되고있는 느낌이랄까요

저또한 혹시나 또 뜨끔할까바 나도 모르게 힘이들어갑니다

혹시 허리에 긴장이되고 딱딱하면 계속통증이 있나요
허리중앙등으로 이거지는 양쪽 근육이 딱딱합니다

선생님들에 의견을 듣고싶읍니다 감사합니다


answer Re : 허리강직
2022.04.19
송슬기 전문의
송슬기 전문의 신세계의원 하이닥 스코어:2228
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 하지만 2달 이상 치료 하신다고 생각하시고 마음을 조금 천천히 생각하시는 것이 좀 더 마음이 편치 않을 까 합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 허리강직
2022.04.19
한재병 전문의
한재병 전문의 의료법인 인당의료재단 부민병원 하이닥 스코어:1461
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안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

말씀하신것처럼 찢어진 뒤 아무래도 조심하려다보니 척추를 둘러싸고 있는 근육 등에 더 힘이 들어가며 조심하게 됩니다. 통증이 당연히 있을 수 있습니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 허리강직
2022.04.19
박상언 전문의
박상언 전문의 연세바른병원 하이닥 스코어:83
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다.

섬유륜이 찢어진 경우라고 표현하시는 것으로 미뤄보아 annular tear을 이야기 하시는 것 같습니다.
일반적으로 주사가 도움이 많이 되고 급성 기간이 지나면 상당부분 호전이 됩니다.
시술 할 정도가 아니라고 하면 코어 근육 운동과 허리 근육 강화운동을 꾸준히 하면서 지내보세요
허리 주변 근력이 호전되면 허리 통증의 상당부분이 개선이 됩니다.


* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.