하이닥

자율신경실조증이 자위랑 상관이 있나요? 제가 5년전 20살부터 식은땀과 어지러움 두가지가 계속 증상이 오는데요 처음엔 운동부족과 수면 스트레스 이거 때문인줄 알아서 최대한 건강하게 바꾸려고 노력했습니다 자위는 줄이지 않았구요 (평균 일주일에 7번정도) 자위때문이라고 생각하지않았습니다 그래서 계속 노력해 보았지만 나아지진 않아가지고 이번에 찾아보니 잦은 자위때문에 자율신경실조증이 될수가 있다고 하더라구여
그 말을 듣고 지금 자위를 멈춘지 20일 정도 되가는거같습니다
조금 덜 피곤해진거 같은데 어지러움과 식은땀은 아직 나아지고 있지 않습니다 자위랑 상관있는게 맞는걸까요? 인터넷에선
3달은 금지해야한다는데 어느정도 상관관계가 있나요?
병원은 가보았지만 아무런 이상이없었습니다 자율신경문제라고만 하셨구요