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날개뼈 사이 등 가운데가 피로한 이유
2022.05.13
평상시 또는 자고 일어나서 기지개를 펴면 날개뼈 아이 등 가운데가 나른하고 뻐근한 피로감을 느낍니다.
목디스크와 허리디스크가 있긴 한데 이거 이니라도 일반적인 증상이기도 하지요.
등가운데 피로감은 어디서 오는 것이며 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?
목디스크와 허리디스크가 있긴 한데 이거 이니라도 일반적인 증상이기도 하지요.
등가운데 피로감은 어디서 오는 것이며 어떻게 대처하는 것이 좋을까요?
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Re : 날개뼈 사이 등 가운데가 피로한 이유
이윤균 운동전문가
몸그리다
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.
보편적으로 날개뼈 사이 통증감은,
쉽게 오지 않으나,
최근 혹시 자세에 대해 다시하넙ㄴ 점검해볼 필요가 있습니다.
흔히들 알고있는 거북목 증상때문에 나타나기도 하는데요.
등 통증이 오게될 때에는,
등 근육이 약회되었을 때 나타나기도 합니다.
'능형근과 거북목' 이라는 키워드로,
인터넷 영상을 찾아보셔도 좋을 것 같습니다.
보편적으로 날개뼈 사이 통증감은,
쉽게 오지 않으나,
최근 혹시 자세에 대해 다시하넙ㄴ 점검해볼 필요가 있습니다.
흔히들 알고있는 거북목 증상때문에 나타나기도 하는데요.
등 통증이 오게될 때에는,
등 근육이 약회되었을 때 나타나기도 합니다.
'능형근과 거북목' 이라는 키워드로,
인터넷 영상을 찾아보셔도 좋을 것 같습니다.