하이닥
상담 목록
Question
다리길이 깔창?
2022.05.17
안녕하세요 ?40대주부입니다
제가 전신엑스레이상 오른쪽다리가 1센티정도 왼쪽보다 짧아 오른쪽에 깔창을 끼는것도 좋다고 하셨어요
평발이런게 아니라서 병원에서 맞출필요도없고 그냥 운동화깔창같은거하라 하시네요
궁금한건..
1.집말고 외출시 신발신고있을때만 하면 되는지? 평생해야하나요?
2.곧 여름일텐데 샌들은 못할텐데 ...한번씩이라도 샌들을 못 신을까요 교정효과가 떨어질까요?
3.종류를 보니 전체깔창말고 뒤에만하는 반깔창도 있던데 반깔창도 괜찮은지요?
여기 소도시라..세세한 질문이라 다시 진료보러가기가 그렇네요
미리 답변감사드립니다~
제가 전신엑스레이상 오른쪽다리가 1센티정도 왼쪽보다 짧아 오른쪽에 깔창을 끼는것도 좋다고 하셨어요
평발이런게 아니라서 병원에서 맞출필요도없고 그냥 운동화깔창같은거하라 하시네요
궁금한건..
1.집말고 외출시 신발신고있을때만 하면 되는지? 평생해야하나요?
2.곧 여름일텐데 샌들은 못할텐데 ...한번씩이라도 샌들을 못 신을까요 교정효과가 떨어질까요?
3.종류를 보니 전체깔창말고 뒤에만하는 반깔창도 있던데 반깔창도 괜찮은지요?
여기 소도시라..세세한 질문이라 다시 진료보러가기가 그렇네요
미리 답변감사드립니다~
answer
Re : 다리길이 깔창?
김현석 전문의
연세다온재활의학과의원
하이닥 스코어: 55
전문가동의
0
답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 김현석입니다.
다리길이 차이로 인해 발목, 무릎, 골반, 척추의 불균형과 비대칭이 있을 수 있으니 맞춤형 인솔을 해주는게 좋습니다. 일반 깔창으로는 단순히 높이만 맞출수 있을뿐 회전으로 인한 변형을 잡아주기는 역부족입니다. 맞춤형 인솔을 하기 어려운 상황이라면 오른쪽 신발에 다른 신발의 깔창을 한두개 더 넣고 신어보는 방법을 먼저 해보시길 바랍니다.
1. 집에서도 실내화나 가벼운 운동화에 인솔을 더 끼워 높이를 맞춰주는게 좋지만, 증상이 있는게 아니라면 현실상 실내에서는 착용이 번거롭기에 질문자님이 판단하여 결정하시면 되겠습니다.
2, 샌들은 높이를 맞추기 어려워 보입니다. 가끔 샌들을 신는 건 상관없을것 같습니다.
3. 기성품 구입시 반깔창도 도움이 될거 같지만 체중이 앞쪽으로 쏠려 전족부 불편감이 있을 경우 전체를 받쳐주는 깔창이 더 나을듯 합니다.
제 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
다리길이 차이로 인해 발목, 무릎, 골반, 척추의 불균형과 비대칭이 있을 수 있으니 맞춤형 인솔을 해주는게 좋습니다. 일반 깔창으로는 단순히 높이만 맞출수 있을뿐 회전으로 인한 변형을 잡아주기는 역부족입니다. 맞춤형 인솔을 하기 어려운 상황이라면 오른쪽 신발에 다른 신발의 깔창을 한두개 더 넣고 신어보는 방법을 먼저 해보시길 바랍니다.
1. 집에서도 실내화나 가벼운 운동화에 인솔을 더 끼워 높이를 맞춰주는게 좋지만, 증상이 있는게 아니라면 현실상 실내에서는 착용이 번거롭기에 질문자님이 판단하여 결정하시면 되겠습니다.
2, 샌들은 높이를 맞추기 어려워 보입니다. 가끔 샌들을 신는 건 상관없을것 같습니다.
3. 기성품 구입시 반깔창도 도움이 될거 같지만 체중이 앞쪽으로 쏠려 전족부 불편감이 있을 경우 전체를 받쳐주는 깔창이 더 나을듯 합니다.
제 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.