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스쿼트할 때 무릎 지지직소리가 납니다.
2022.05.19
일반 스쿼트를 하려고 앉는 자세를 취할 때 오른쪽 무릎에서 지지직 소리가 계속 들립니다.
통증은 없지만 소리가 너무 신경 쓰여서 스쿼트를 계속 못하겠어요.
한 달 전에 오른쪽 무릎에서 찌직이라는 반응이 느껴졌고, 수시로 미미한 통증이 있어서 일주일 동안은 냉찜질을 해줬는데, 이거랑 관련이 있는 건가요? 아니면 단순히 자세가 잘못된건가요?
혹시 병원에서 아무 이상이 없다고 하면 어떻게 해야 하나요?
통증은 없지만 소리가 너무 신경 쓰여서 스쿼트를 계속 못하겠어요.
한 달 전에 오른쪽 무릎에서 찌직이라는 반응이 느껴졌고, 수시로 미미한 통증이 있어서 일주일 동안은 냉찜질을 해줬는데, 이거랑 관련이 있는 건가요? 아니면 단순히 자세가 잘못된건가요?
혹시 병원에서 아무 이상이 없다고 하면 어떻게 해야 하나요?
answer
Re : 스쿼트할 때 무릎 지지직소리가 납니다.
박상언 전문의
연세바른병원
하이닥 스코어: 93
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안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다.
무릎에서 통증이 없이 발생하는 소리는 전혀신경쓰지 않아도 됩니다.
근육이나 관절 주변 인대의 밸런스 문제로 발생할 수 있으니 걱정하지 마세요
무릎에서 통증이 없이 발생하는 소리는 전혀신경쓰지 않아도 됩니다.
근육이나 관절 주변 인대의 밸런스 문제로 발생할 수 있으니 걱정하지 마세요