Question
라운드 숄더 불균형 (운동 관련)
라운드숄더가 죄우 둘 다 있습니다.
같이 비슷한게 아니라 오른쪽으로 누워 자는 습관 때문인지 오른쪽이 만지거나 거울로만 봐도 더 심하구요
고치고자 운동을 시작했습니다. 프레임이 점점 넓혀지는게
눈에 보이는데 라운드 숄더가 심한쪽이 그렇지 않은 쪽 보다
더 좁습니다.
지인이 보거나 거울로 봐도 둘이 길이차이가 잘 보인다고 할 정도로 차이가 납니다.
계속 운동을 해도 될지 교정을 하고 해야할지 또 계속 이렇게
길이 차이가 날지 고민입니다.