하이닥

안녕하세요.

건강염려증 때문에 걱정이 많아 질문 납깁니다.

최근에 본 드라마에서 배우가 당뇨에 걸린 장면이 나오는데

그걸 본 순간 아무 이유나 근거 없이 나도 당뇨면 어떻게 할까 라는 생각에 걱정이 많이 됩니다..

참고로 매년 건강 검진 받아왔고 당뇨는 한번도 진단 받은 적 이 없습니다...

3개월 뒤에 또 매년 받는 건강 검진이 예약되어 있는데요...

너무 걱정스러운 마음에 저번 주 수요일 날 병원 가서 혈당 체크와 소변 검사를 받아봤으나,

소변 검사 정상

공복 혈당 92로 정상

진단을 받았는데요..

건강 염려증이 너무 심해서 매일같이 병원에 가서 검사를 받고 싶을 정도로 걱정도 많이 되고

일상에 지장이 많습니다..

질문입니다.. 길지만 읽고 답변 해주셨으면 좋겠습니다.


어차피 지금 정상으로 진단을 받았고,

또한 3개월 뒤에 건강 검진이 있으니 그때까지 걱정 하지 않고 지내도 될까요 ?

또 건강염려증에서 최소한 이나마 마음을 편하게 먹을 수 있는 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.