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20대 초반 영양제
2022.06.02
영양제를 유산균만 먹고 있는데
종합비타민도 먹으면 건강에 도움이 될까요? 아니면 비타민씨처럼 단일 영양제를 먹는게 좋을까요?
종합비타민도 먹으면 건강에 도움이 될까요? 아니면 비타민씨처럼 단일 영양제를 먹는게 좋을까요?
answer
Re : 20대 초반 영양제
김민한 약사
시원약국
하이닥 스코어: 320
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
처음에는 종합비타민을 드시는게 좋습니다.
균형이 제일 기본이고
에너지 대사와 조효소가 많은
종합비타민은 효과도 빨리 봅니다.
건강하세요.
처음에는 종합비타민을 드시는게 좋습니다.
균형이 제일 기본이고
에너지 대사와 조효소가 많은
종합비타민은 효과도 빨리 봅니다.
건강하세요.
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Re : 20대 초반 영양제
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3121
전문가동의
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 종합 비티만 제를 복용하는 것이 좋고 비타민 디의 함량이 높은 것으로 복용하시는 것이 좋습니다. 유산균도 드세요
네 그렇습니다. 종합 비티만 제를 복용하는 것이 좋고 비타민 디의 함량이 높은 것으로 복용하시는 것이 좋습니다. 유산균도 드세요