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20대 초반 영양제
2022.06.02
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TAG :
청년(20~30대)
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영양
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건강기능식품
영양제를 유산균만 먹고 있는데
종합비타민도 먹으면 건강에 도움이 될까요? 아니면 비타민씨처럼 단일 영양제를 먹는게 좋을까요?
answer
Re : 20대 초반 영양제
김민한 약사
시원약국
하이닥 스코어: 307
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다.
처음에는 종합비타민을 드시는게 좋습니다.
균형이 제일 기본이고
에너지 대사와 조효소가 많은
종합비타민은 효과도 빨리 봅니다.
건강하세요.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
answer
Re : 20대 초반 영양제
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
0
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답변추천
0
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 종합 비티만 제를 복용하는 것이 좋고 비타민 디의 함량이 높은 것으로 복용하시는 것이 좋습니다. 유산균도 드세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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마이닥터
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