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영양제 복용 질문있습니다
2022.06.04
마그네슘이랑 종합비타민 먹을려 하는데요
첨부한 사진에 나와있듯이 비타민B6 B12 등 몇가지가 겹쳐서 1일권장량을 엄청 초과하는데
이대로 복용해도 되는건가요?
첨부한 사진에 나와있듯이 비타민B6 B12 등 몇가지가 겹쳐서 1일권장량을 엄청 초과하는데
이대로 복용해도 되는건가요?
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Re : 영양제 복용 질문있습니다
김예도 약사
박용두약국
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김예도입니다. 네 전혀 상관없습니다. 비타민b1은 하루 150까지도 가능합니다. 마그네슘도 400~500까지 가능하구요, 잘 복용하시면 되겟습니다.