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폼롤러 이용후 허리
2022.06.15
혹시 폼롤러를 사용하고 나서 허리나 등이 더 아파질 수도 있나요? 항상 사용할때마다 그랬던거같아서 문의드립니다.
answer
Re : 폼롤러 이용후 허리
박종원 전문의
아나파신경과의원
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
5분 정도씩 자주 사용하시면 되며
폼롤러의 재질도 상관이 있을텐데
본인 편한 재질을 찾으시면 되겠습니다.
아프실때는 당연히 중단하셔야 합니다.
5분 정도씩 자주 사용하시면 되며
폼롤러의 재질도 상관이 있을텐데
본인 편한 재질을 찾으시면 되겠습니다.
아프실때는 당연히 중단하셔야 합니다.