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20대 영양제 추천해주세요
2022.06.25
직업 특성상 많이 서 있고 쭈그려 앉았다가 일어나는 일이 많아서 다리도 자주 붓고 무릎도 자주 아파요 어쩔 땐 걸을 때마다 아프고 계단 오르고 내일때도 아파요. 이럴때 먹으면 좋은 영양제 없을까요? 참고로 종합비타민은 먹고 있습니다. 밥은 잘 안 먹어요.
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Re : 20대 영양제 추천해주세요
박제혁 약사
한양온누리약국
하이닥 스코어: 18
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 박제혁입니다.
기본적으로 미세염증을 완화해주는 것은 비타민B군, 마그네슘, 오메가3를 기본으로 추천드리며
현재 직업 특성상 하체쪽에 데미지가 많이 쌓이니 정맥순환을 도와주고 정맥벽을 튼튼하게 해주는 영양제,
무릎에 통증이 나타나고 있으니 콘드로이친이 포함된 약을 추천드립니다.
기본적으로 미세염증을 완화해주는 것은 비타민B군, 마그네슘, 오메가3를 기본으로 추천드리며
현재 직업 특성상 하체쪽에 데미지가 많이 쌓이니 정맥순환을 도와주고 정맥벽을 튼튼하게 해주는 영양제,
무릎에 통증이 나타나고 있으니 콘드로이친이 포함된 약을 추천드립니다.