하이닥

사진처럼 현재 기록중인데
책상에 앉아서 가만히 일할때는 심박수가 내려가다가 조금 걷거나 제품을 포장하거나 움직이면 심박수가 빠르게 올라 95~100사이 왔다갔다 하다가 다시 앉으면 85~90으로 내려갔다가 서서히 70대로 내려갑니다.
정말 아무것도 안하고 가만히 숨쉬고 있어야 60~70이 나오고 보통은 80~90 유지가 되는거 같은데
그리고 출퇴근 지하철안에서는 가만히 서 있어도 120~130까지도 올라갑니다

운동은 주4~5회이상 유산소운동 30분~1시간 정도 하고 있고
잠도 최근에 들어서는 7시간이상자는편인데
평소보다 심박수가 10~15정도 증가한거로 느껴집니다.
스마트워치로 잰거라 타이머 키고 직접 재봐도 비슷한 수치가 나왔습니다.
가슴에 통증이라고 해야되나...? 약간 뻐근한 느낌이 들때가 있습니다.


어디에 문제가 있는건지 아니면 이정도 심박수 변화는 정상인지 궁금합니다.
아니면 심리적인 요인이 더 큰걸까요?