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비타민 b, d, 아르기닌, 아연 복용법
2022.07.16
제가 몸이 너무 피곤하고 서있기 힘들정도로 힘이 없고 잠도 잘 못자서 병원에서 피검사를 받아본 결과,
비타민 B, D가 부족하다 나왔습니다. 그래서 나우푸드에서 비타민 B-12 1000mg, 비타민 D 5000iu,
그리고 혈액순환이나 수면에 도움을 준다는 아연 50mg 아르기닌 1000mg도 함께 복용하려 하는데
함께 복용해도 괜찮을까요? 복용법과 권장량, 시간(아침~저녁 식전, 식후)을 알려주시면 감사하겠습니다.
비타민 B, D가 부족하다 나왔습니다. 그래서 나우푸드에서 비타민 B-12 1000mg, 비타민 D 5000iu,
그리고 혈액순환이나 수면에 도움을 준다는 아연 50mg 아르기닌 1000mg도 함께 복용하려 하는데
함께 복용해도 괜찮을까요? 복용법과 권장량, 시간(아침~저녁 식전, 식후)을 알려주시면 감사하겠습니다.