Question
무릎통증
안녕하세요^^
50대 주부입니다.
무릎이 빡빡한느낌? 기름기가 없는느낌?
아픈건 아닌데 가끔 그러네요 ㅠㅠ
에어컨이나 선풍기 바람을 쐬면 무릎만 시려요~
그래서 무릎워머를 하고 있습니다.
그리고 제가 일자허리, 허리디스크 때문에 반듯하게 누으면 허리가 아파서 무릎밑에
배게를 깔고 자는데 무릎에 안좋은가요?
아침에 일어나면 무릎이 조금 아파요 ㅠㅠ
요즘 운동을 잘 안해서 무릎관절이 약해진 걸까요?
그리고 예전에는 안그랬는데 의자를 뒤에놓고
스쿼트를 하면 무릎이 아픈데 관절염 일까요?