Question
제가 오른쪽 손가락 펴는 힘줄이 부분파열? 됐는데
유리에 깊게 베여서 힘줄이 끊어졌고 끊어진 직후에도 손가락이 움직일 순 있었습니다
이제 3주하고 4일째가 지났고 실밥도 풀었는데
아령같은 경우는 언제부터 들 수 있을까요?
보통 손목, 전완근, 이두 단련하는 식으로 그냥 들어올리는 식으로 운동하고 손가락은 그냥 쥐는 데에만 씁니다
아령 무게는 9kg이고 양손으로 50개씩 합니다 다른 웨이트는 안합니다
1. 아령 언제 들 수 있나요 9kg
2. 팔굽혀펴기나 책상 밑에 들어가서 리버스 팔굽혀펴기(등운동)는 언제 가능한가요
3.테니스를 왼손(안 다친 손)으로 치는데 이건 언제부터 가능할까요 다친손은 오른쪽입니다
4. 달리기 가능한가요
5. 음주는 언제부터 가능한가요 실밥 오늘 뽑았습니다
6. 만약 아령을 손가락, 손으로 잡는게 불가능하다면 아령을 그냥 손가락으로 안잡고 손가락 안쓰고 손목위에 무게를 걸쳐서 운동은 가능한가요?