하이닥

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다.

1. 바나나를 드셔보시고 증상에 도움이 되는지를 보셔도 될 듯합니다.. 사람마다 반응이 다를 수 있으니까요.

2. 과민성대장증후군은.. 장이 민감해진 사람들에게 붙여주는 이름입니다. 민감해진것은 약해졌다고 이해할 수도 있습니다. 그래서 음식을 가려 먹는 것은 기본입니다..

3. 한의원에도 오래된 과민성장증후군으로 고생하시다 오시는 분들이 있습니다. 자꾸만 재발하니.. 지푸라기 잡는 심정으로 왔다고 하시는데.. 대부분, 장이 약해진 것이 보입니다..
복부를 눌러서 진단해보면 (복진) 이곳 저곳 아픈 부위가 잡힙니다. 이곳을 침으로 풀어주면, 장이 빨리 편해집니다.

4. 과민성대장인데,, 음식을 제대로 씹지 않고, 5-10번 정도 씹고 드시는 분들이 매우 많습니다.. 30번 이상 씹어 드셔야 합니다. 음식이 잘 안씹혀서 들어오니, 소화시키기 위해 위, 소장 대장에 에너지 소모가 더 많아지게 됩니다.

참고하시길 바랍니다.