안녕하세요. 겨울이 다가와서 야외 활동이 줄어들어 비타민D를 영양제를 복용하려고 합니다. 그런데 비타민D가 지용성이라고 하여 과다 복용하면 안 좋다는 기사를 보았기에 문의드립니다. 1. 성인 남자 기준 복용 적정량과 주의사항이 궁금합니다. 2. 당뇨약과 고혈압약을 복용하는 60대 여성이 복용하여도 되는지, 된다면 적정량과 주의사항이 궁금합니다. 감사한 답변 기다리겠습니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 집에서 가까운 동네의원에 오셔서 비타민 디 레벨 체크를 한 번 받아보시고 하루 3000밀리 드시는 것이 좋지만 시중에 나온 것중에는 그 만한 것이 없을 겁니다. 쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요