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아르기닌 시트룰린 오르니틴 섭취량
2023.01.31
안녕하세요
제가 아르기닌 시트룰린 오르니틴을 함께 섭취하려고 하는데 각각 몇 g씩 섭취하면 될까요?
(기존에는 아르기닌 단독으로 6g씩 섭취하고 있었으며 별 부작용 없었습니다)
제가 아르기닌 시트룰린 오르니틴을 함께 섭취하려고 하는데 각각 몇 g씩 섭취하면 될까요?
(기존에는 아르기닌 단독으로 6g씩 섭취하고 있었으며 별 부작용 없었습니다)
answer
Re : 아르기닌 시트룰린 오르니틴 섭취량
김민한 약사
시원약국
하이닥 스코어: 320
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안녕하세요. 하이닥 상담약사 김민한입니다
아르기닌은 단백질의 원료가 되는 아미노산의 일종으로
흡수가 어려워서 추가 보충제 제품이 나옵니다.
따라서 단독으로 과잉으로 드셔도
흡수가 잘안되고
장벽에 들러붙거나해 복통 설사를 유발하고
전신과잉증이 잘 안생깁니다.
회식때 고기 많이 먹어도 화장실만 많이 가는것과 동일합니다.
너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
건강하세요
아르기닌은 단백질의 원료가 되는 아미노산의 일종으로
흡수가 어려워서 추가 보충제 제품이 나옵니다.
따라서 단독으로 과잉으로 드셔도
흡수가 잘안되고
장벽에 들러붙거나해 복통 설사를 유발하고
전신과잉증이 잘 안생깁니다.
회식때 고기 많이 먹어도 화장실만 많이 가는것과 동일합니다.
너무 걱정하지 않으셔도됩니다.
건강하세요