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Question
오래걸으면 척추통증 등통증
2023.02.07
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TAG :
근골격계
,
근육
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신경과
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정형외과
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근육통
살을 뺄려고 1월1일부터
하루 2시간정도를 걸어다니는데요
걷기를 오래하면 척추나 등에 무리가 올수있나요
일주일전부터 엉덩이 바로위 척추뼈에 힘이들어갈때
약간의 통증이 있구요
양쪽 날개뼈와 척추사이가 막날카로운통증은 아닌데
약간씩쪼이고 불편하고 가슴이답답하고 그러네요
answer
Re : 오래걸으면 척추통증 등통증
박종원 전문의
아나파신경과의원
하이닥 스코어: 773
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안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다.
걷는 운동을 시작하면서
목에도 무리가 오고 등, 허리에도 문제가 올 수 있지만
걷기는 지속하시면서
통증 부분은 치료를 받으시면 됩니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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질문
마이닥터
answer
Re : 오래걸으면 척추통증 등통증
송슬기 전문의
신세계항의원
하이닥 스코어: 3110
전문가동의
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답변추천
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안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.
네 그렇습니다. 말해주신 정황상으로는 단순 근육통으로 보입니다. 운동 전후에는 가벼운 스트레칭을 하시고 몸을 웜밍하시고 운동 시작하세요.
쾌유하시길 기원드립니다. 한없이 부족한 답변이지만 조금이나마 도움이 되길 바랍니다. 더 궁금하신 것이 있으시면 질문 달아주세요.
성심성의껏 답변드리겠습니다. 감사합니다.환절기에 감기 조심하시고 오늘도 좋은 하루 되세요
새해 복 많이 받으시길 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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