하이닥

먼저 불쾌한 내용 죄송합니다... 6개월 전쯤에 처음으로 항문 자위에 관심을 가지고 지금까지 6~8번 정도 한것 같습니다...
젤을 바르고 기구를 사용해서 했었는데 지금은 안한지 4개월 정도 된것 같습니다.. 문제는 항문 자위 후에 잔변감이 생겼습니다
변을 감지하는 기관이 망가진것 같다고 해야 할까요... 장속에 변이 있는것 같은 느낌이 드는데 변이 마려운 건지 아닌건지 구분을못하게 되었습니다.. 그래서 화장실에 가면 변이 나올때도 있고 안나올때도 있습니다 게다가 변을 보면 평범하게 나오지 않고 가늘게 조금씩만 나오고 아무리 힘을 줘도 더이상 나오지 않고 잔변감만 있습니다... 변을 본후에 20~30분 정도 지나면 또 변이 마려운것 같아서 화장실에 가보면 변이 조금 나오고 말고를 반복하다가 2~3주 정도에 한번씩 배가 엄청 아파서 화장실에 가면 나오지
않았던 변이 한번에 계속 나오게 됩니다... 방구도 옛날처럼 자연스럽게 나오는게 아니라 힘을줘야 나오게 됩니다... 병원에 가서 그대로 설명하기가 어려워서 잔변감 으로 가면 괄약근 조절 약처방만 받고 끝나게 되었습니다... 어떻게 어디서 부터 검사를 해야할지.. 병원가서 말하기도 그렇고 해서 막막 하네요..... 현재 3개월 정도를 적응하고 살았었는데 이젠 일상생활에 큰 불편함이 생겨 조언을 구해봅니다... ㅠㅠㅠㅠ