안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김성헌입니다.
먼저, 스크린 야구에서 발생한 어깨 통증은 근육 또는 인대에 손상을 입은 것일 수 있습니다. 자세가 잘못되어서 부상이 발생한 경우, 통증은 뒤늦게 나타날 수 있으며 일상생활에서는 별다른 증상이 없더라도 특정 자세에서는 통증이 발생할 수 있습니다.
일단, 통증이 지속되는 경우에는 전문가의 진료가 필요합니다. 특히 어깨 통증은 만성적인 증상이 될 가능성이 높기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요합니다. 통증을 빠르게 해소하려면 양한방 협진 병원에서 정확한 검사 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
전문적인 치료를 받기 전에는, 부상된 부위에 더 많은 압력을 주지 않도록 조심해야 합니다. 일상생활에서 팔을 너무 많이 움직이거나 무거운 물건을 들지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 부상된 부위에 따뜻한 타월이나 얼음팩을 올려주어 통증을 완화시킬 수 있습니다.
어깨 부상은 치료하지 않으면 만성적인 문제로 이어질 수 있으므로, 빠른 시일 내에 전문적인 치료를 받아야 합니다.
질문에 대한 궁금증이 풀리셨길 바랍니다.
감사합니다.