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능형근 불편감 도와주세요
2023.03.16
오래되서 꺼진 침대에서 며칠동안 누워 있었는데요
어느순간 척추랑 어깨 사이가 뚝 하고 뭔가 발목삔것처럼 늘어난 느낌이 들은지 3주정도 지났습니다...
아크로펜 3주 복용했고 누워있을때마다 늘어난 부분이 눌려서 불편해요....
어떻게 고칠 수 없을까요... 대형병원에 가야할까요
어느순간 척추랑 어깨 사이가 뚝 하고 뭔가 발목삔것처럼 늘어난 느낌이 들은지 3주정도 지났습니다...
아크로펜 3주 복용했고 누워있을때마다 늘어난 부분이 눌려서 불편해요....
어떻게 고칠 수 없을까요... 대형병원에 가야할까요
answer
Re : 능형근 불편감 도와주세요
임경린 전문의
엘에스정형외과의원
하이닥 스코어: 220
전문가동의
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답변추천
1
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 임경린입니다.
등이 불편하시군요.
견갑골주변은 근육통이나 근막통이 자주 발생합니다.
자세나 근육의 손상때문에도 통증이 오지만,
목관절의 자세불량으로 통증이 생기기도 합니다.
목관절과 등에 폼롤러를 이용해서 근막을 늘려주는 것이 도움됩니다.
만약 증상이 호전되지 않으면 가까운 정형외과를 방문해주세요.
감사합니다.
등이 불편하시군요.
견갑골주변은 근육통이나 근막통이 자주 발생합니다.
자세나 근육의 손상때문에도 통증이 오지만,
목관절의 자세불량으로 통증이 생기기도 합니다.
목관절과 등에 폼롤러를 이용해서 근막을 늘려주는 것이 도움됩니다.
만약 증상이 호전되지 않으면 가까운 정형외과를 방문해주세요.
감사합니다.