하이닥

평소 점심 빼고는 음식을 제때 먹지 않아서 주로 아침, 저녁은 간식이나 땡겨야 먹는 스타일이라 영양부족으로 탈모도 왔던 것 같아요.
그래서 임신 전부터 최근 몇 년간 종합비타민을 먹어 오고 있었는데, 현재 임신 7주에 심장초음파 확인, 아기는 1cm 라고 안내받았습니다.
활성형 엽산이 800mcg 있는 거라 매일 꾸준히 먹으려고 노력했어요.
오메가(+D3)는 비타민D3가 겹쳐서 일단 격일로 1알씩 먹고 있습니다.
혹시 둘 다 계속 먹어도 되는지, 된다면 언제까지 먹을 수 있는지?
아니면 임산부 전용 비타민으로 갈아타는 게 좋은지 궁금해서 여쭤보아요.
바쁘신 와중에 귀한 시간 내주셔서 감사합니다!