하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

회음부 근육의 긴장은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 자세나 근력운동은 그 이유 중 하나이며, 스트레스나 불안 등의 감정적인 상황에서도 긴장이 생길 수 있습니다.

또한 등이 굽으면 골반이 기울어지고 이는 회음부 근육에도 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 이런 경우에도 정확한 원인을 확인하기 위해서는 전문가의 진료가 필요합니다.

타우트밴드는 골반의 인대가 불완전한 상태에서 발생하는 증상으로, 회음부 근육의 긴장과는 다른 문제입니다. 따라서, 회음부 근육의 긴장과 관련하여 타우트밴드 치료가 효과적인지는 확실하지 않습니다.

좌식 자세나 근력운동을 피하고 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 운동을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 이와 관련하여 전문가의 진료와 조언을 받는 것이 좋습니다.