안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.
혈압이 급격하게 상승하는 경우가 있는데 이를 응급 상황이라고 합니다. 이러한 경우는 고혈압이 있는 분들이 자주 겪는 현상입니다.
자면서 잠을 깬 뒤에, 혹은 아침에 일어나서 급격하게 혈압이 상승하는 경우는 "아침 혈압상승"이라고도 합니다. 이는 심장이 일어날 때 기운을 내야 하기 때문에 심장의 부하가 급격하게 증가하면서 혈압이 상승하는 것입니다. 또한, 야식이나 고객 서비스 등으로 인해 늦은 시간에 짠 음식을 섭취하는 경우도 혈압이 급상승할 수 있습니다.
하지만 혈압이 이렇게 급상승하는 경우, 심장과 혈관에 부담이 가므로 반드시 적극적인 조치가 필요합니다. 응급 상황일 경우에는 즉시 의료기관을 방문하시거나 119에 신고하셔서 긴급치료를 받으시는 것이 좋습니다.
이러한 응급 상황을 방지하기 위해서는 평소에도 혈압 조절을 위해 건강한 생활습관을 유지하시고, 혈압약 복용을 꾸준히 하셔야 합니다. 또한, 짠 음식이나 고지방 음식, 담배, 술, 스트레스 등을 피하고 규칙적인 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.