하이닥

제가 오른쪽 엄지발가락에 염증이 있어서 오늘 옆으로 누워서 게임을 했는데 다리 사이에 배게를 끼고 옆으로 누워 있는 자세로 했는데 하고 있던 중에 엄마가 약을 먹으라고 하셔서 먹었는데 그 약이 항생제가 들어있는 약 이라서 먹고 5~10분 정도 있다가 누우라고 해서 10분 동안 앉아있었는데.. 배게를 반을 접은 상태로 가운데에 낀 상태에서 앉아있었는데 양반다리 자세로도 있었고 왼쪽 다리를 편안하게 쭉 뻗고 오른쪽 다리를 세워서 있었는데 10분이 지나서 다시 옆으로 누웠는데 그때 부터 오른쪽 골반은 안 아픈데 왼쪽 골반 부위 중에 대퇴부가 누워있을때도 아프고 가만히 서 있을때도 아파요. 잘못된 자세로 있어서 아픈거 같은데 제가 원래 잘못된 자세나 틀어지는 자세 불균형 되는 자세로 앉아있거나 자세를 취하거나 하지 않는데 오늘 틀어지는 자세나 뷸균형되는 자세로 앉아있던거 같아요.틀어진 자세 증상이나 불균형 증상 보니까 틀어지거나 불균형은 아닌거 같은데 왼쪽 대퇴부가 아프고 엉덩이도 아플때가 있고 팔꿈치 뼈도 가만히 있을때 통증이 있었는데 근육이 긴장해서 아픈건지 인대나 근육이 손상이 되서 아픈건지 모르겠어요. 오늘 처음으로 아팠는데 10분 밖에 그 자세로 앉아있었는데 골반이 틀어지거나 불균형으로 될수 있어서 골반에 뭉친 근육들을 풀어주고 스쿼트를 했는데도 계속 대퇴부 하고 왼쪽 엉덩이가 아픈데 왜 아픈건지 모르겠어요 맨날 스쿼트 하고 불균형 예방 음식 하고 운동을 해서 교정 운동을 해주는데 오늘 처음으로 아픈데.. 오른쪽 골반이나 엉덩이는 전혀 안 아픈데 왼쪽만 계속 아파요.. 어깨 높이도 똑같고 누워있을때 다리 길이도 같고 팔 길이도 같은데 그러면 틀어지거나 불균형이 아닌거 같은데 왜 아픈건가요? 팔꿈치도 많이 아프다가 어떨때는 조금씩 아프다가 그러다가 갑자기 또 많이 아프고 이런식으로 반복되서 아픈데.. 오늘 팔 근육 단련 운동을 한 번도 안했는데 왜 아픈건지 모르겠어요.. 골반은 틀어지는 자세로 있어서 아픈거 같기도 하고 근육이 긴장해서 아픈거 같기도 한데.. 골폐세나 골생성이 될때 아플수 있다고 나와있는데.. 골반 부위 중에 혈액공급이 되게 원활하지 않은 부위가 있다고 봤는데 골폐세나 골생성이 되서 아픈걸까요..? 근데 틀어지는 자세나.. 불균형 되는 자세로 10분 동안 앉아있는다고 골폐세나 골생성이 일어날수도 있나요..? 왜 아픈건지 모르겠어요 손상이나 골절이 되면 거의 못 움직이고.. 팔꿈치 뼈는 인대나 근육이 손상 되면 통증이 있을수 있다고 하던데 폐암 초기 증상으로 아무런 이유 없이 뼈가 골절이 되거나 손상이 될수 있다던데 초기 증상으로 숨이 차거나 언덕진 곳에 걸어갈때 숨이 차거나 계단을 올라갈때 숨이 차지도 않고 폐는 아프지 않는데.. 왜 팔꿈치 뼈가 아픈건지 모르겠어요.. 엑스레이를 찍어봐야 확인을 할수 있는데.. 이번 3월달 4월달에만 엑스레이를.. 많이 찍었어요. 8번 정도 찍었는데 아직 골반 성장판은 열려있다고 하셨고 무릎도 거의 다 닫혔다고 하셨는데 10%는 열려있다고 하셨는데 제가 그 엑스레이를 찍은 날 오랜만에 다시 웨이트 운동을 했어요. 스쿼트는 맨날 하고 있고 런지, 엉덩이 브릿지를 했는데 30초 4번 했고 다음 날에 아팠는데 똑같히 30초 4번 해줬어요. 그리고 일요일 날은 샤워하면서 근육들을 풀어주고 월요일 날 웨이트 운동을 학교에서 했는데 폰을 내니까 운동앱에 있는 운동을을 못보고 하니까 기억하고 있는 것들만 했고 허리 압력 풀어주는 스트레칭 까지 하니까 1시간 30분 정도 했어요. 그런대 화요일 아침에 학교갈 준비 할려고 일어났는데 오른쪽 대퇴부 하고 허벅지 인대가 아팠어요.. 그래서 차타고 의자에 앉아있을때는 왼쪽 오른쪽은 그냥.. 당기는 느낌만 있었는데 2교시 끝나고 의자에서 일어났을때 왼쪽 오른쪽 대퇴부 둘 다 아팠어요.. 왼쪽은 대퇴부만 아팠고 오른쪽은 대퇴부 하고 허벅지 인대 하고 무릎도 아팠는데 그날에도 스쿼트는 했어서 아픈 걸수도 있는데.. 연골이나 무릎은 손상되거나 약해지지 않았다고 하셨고.. 그 엑스레이를 찍으면 날에 척추도 찍어봤어요. 엉덩방아를 최근에 쪘어서 꼬리뼈, 골반 다 찍었는데 꼬리뼈 하고 골반 뼈는 약해지지 않았다고 하시고 성장판에 영향이 가지고 않았다고 하셨는데 척추가 아주 조금 밑에 부분이 좁아져서 아주 약간 틀어졌다고 하셨는데 척추 때문에 아팠던 거였을까요? 이 일이 저저번주에 있었던 증상들이고 얼마 안되서 또 아픈데가 있는데 그 아픈데가 팔꿈치 뼈 하고 골반 부위중에 왼쪽 대퇴부 쪽 인데.. 골폐세나 골생성이 될때 통증이 있다고 하던데 골폐세나 골생성이 되면 골반 성장판에 악영향을 끼쳐서 빨리 닫히게 하나요? 아니면 아예 닫히나요? 무릎도 아팠었는데 완전히 닫혔을까요..? 허벅지 인대도 아팠는데 인대가 늘어난 걸까요? 인대 근육쪽이 긴장해서 아픈거였을까요..? 그리고 그.. 골반 바깥쪽 안쪽을 손가락으로 만지면 동그랗게 만져지는 그 부위도 아팠고 그 아픈 날 저녁에는 서혜부 까지 아팠어요.. 그런데 오늘은 또 잘못된 자세 때문에 아픈걸수도 있고 골폐세나 골생성이 되서 아픈걸수도 있는데 이 이유로 아픈거 때문에 골반 성장판에 악영향을 끼치나요? 악영향을 끼쳐서 여러가지 이유 때문에 빨리 닫히게 하나요? 골반 성장판 하고 무릎 성장판 말고는 다 닫혔다고 하셨어요.. 제가 지금.. 고2 인데.. 나이를 먹으면 뼈도 나이를 먹으니까 뼈가 약해져서 아픈걸까요? 맨날 운동을 하는데.. 오늘 농구를 1시 30분 동안 했었고 그때 발톱 염증도 다 안 났은 상태였고 허리나 골반은 안 아팠는데 농구를 많이 하고 나서 의자에 앉아있었고 집에 와서 옆으로 누워있었는데 항상 옆으로 누운 상태에서 일어날때 틀어지거나 불균형이 됬을까봐 맨날 제가 확인을 하는데 아직 틀어지지도 않았고 불균형은 아닌거 같아요. 그리고.. 지금... 새벽 12시가 넘었는데 지금 아픈데는 오른쪽 허벅지가 아프고 왼쪽은 대퇴부만 아픕니다. 팔꿈치는 약한 동통만 있습니다. 그리고 허벅지 인대도 뭔가 조금씩 동통이 있습니다. 엉덩이 아픈거는 그.. 엉덩이가 파여진 부분이 아프고 오른쪽 대퇴부는 안 아픈데 엉덩이 파여진 부분이 동통이 있는데.. 왜 자꾸 아픈건지 모르겠어요.. 1교시가 끝날 때마다 스트레칭 해주는데 왜 아픈걸까요.. 다 정리하겠습니다.

1. 옆으로 누워있었던 시간은 총 5시간 그 중 약을 먹고 앉아있던 시간 10분은 틀어지는 자세로 있었다.

2. 다시 누울려고 옆으로 누웠는데 왼쪽 대퇴부가 아팠다. 10시가 되니까 왼쪽 대퇴부 하고 서혜부 하고 엉덩이 부위 중에 파여진 부위도 아팠다.

3. 11시가 되니까 팔꿈치 뼈가 가만히 서 있을때 통증이 있었다. 팔 근력 운동은 한 번도 안했다.

4. 새벽 12시가 되니까 왼쪽 대퇴부가 서 있을때 좀 더 많이 아프기 시작했고 엉덩이 파여진 부위가 아팠다 엉덩이 파여진 부위는 왼쪽 오른쪽 둘다 약한 동통이 있다. 그리고 왼쪽 대퇴부 서혜부는 좀 더 많이 아프다. 오른쪽 대퇴부 하고 서혜부는 조금 아프다. 허벅지는 오른쪽만 동통이 있다. 팔꿈치 뼈는 통증이 있지는 않다.

5. 이 아픈 부위들이 골반 성장판에 안좋은 영향이나 악영향을 끼쳐서 여러가지 안좋은 영향이나 악영향을 받아서 빨리 닫히게 하는지 안하는지 아니면 성장판이 그냥 아예 닫히는지 무릎도 동통이 있는데 동통이 무릎 성장판에 악영향을 끼치는지 성장판이 빨리 닫히게 하는지 아예 닫히는지

6. 오른쪽 아픈 부위들 외에 왼쪽은 허벅지 인대가 아프지만 오른쪽은 안아픈데 왼쪽은 왜 동통이 있는지 왜 가만히 서 있는데 엉덩이 파여진 부위가 왼쪽 오른쪽 둘다 아픈지 대퇴부 서혜부가 왼쪽 오른쪽 왜 둘다 아픈지 무릎은 오른쪽만 아픈데 왜 아픈지 가끔씩 왼쪽 오른쪽 무릎이 둘다 아플때가 있는데 왜 아픈건지

7. 어깨 운동이나 팔 근육 단련 운동을 안했는데 팔이나 어깨를 위로 돌렸을때 왜 쇄골이 왼쪽 오른쪽 둘다 왜 아픈지

8. 서 있는 시간이 길어질수록 왜 아픈데가 늘어나는지 가만히 있는데 왜 쇄골 하고 어깨가 아픈지 서 있는 시간이 길어질수록 허리는 왜 아픈지 다리뼈는 왜 아픈지

9. 골반 골폐세나 골생성이 왜 일어나게 되는지 대퇴부 하고 서혜부가 근육통 때문에 아픈거 하고 손상 됬을때 아픈거 하고 차이점이 뭔지

10. 골반 주위나 허벅지 인대 근육통이나 손상이나 골절이 됬을때 어떤 증상이 나타나는지 증상이 나타나서 아플때 아픈게 골반 성장판에 악영향을 끼치는지

11. 오래 서 있는 다음 걸을때 왜 허리 하고 다리를 움직일때 대퇴부 하고 서혜부가 아픈지 서 있는 다음에 스트레칭을 할려고 다리를 위로 들어올렸을때 왜 아픈지

12. 왜 한 번씩 다리를 위로 들어올릴때마다 근육 안에서 뚝뚝 거리는 소리가 왜 나는지 근육이 긴장해서 그런건지 아니면 다른 원인 때문에 그런건지

13. 언제쯤 나아지는지

14. 왜 이렇게 많은 부위 들이 얼마 지나지도 않아서 자꾸 아픈지

15. 폐 문제 때문에 아픈건지

16. 이러한 아픈 부위 들이 많이 있거나 근육통이 있거나 근육이 긴장해서 아프거나 손상이나 골절이 됬을때 골반 성장판 하고 무릎 성장판에 안좋은 영향이나 악영향을 끼쳐서 한 번에 닫히거나 빨리 닫히게 하거나 원래 닫히는 시기가 있는데 그 시기 보다 더 빠르게 닫히는지 1시간 정도 서 있는 상태에서 힘들어가지고 앉을려고 바닥에 앉아있는데 왜 허리 하고 밑 부분이 아픈건지

17. 허리에 무슨 문제가 간건지

18. 근육들이 충분히 휴식을 못 취해서 아픈건지

19. 왜 오래 서 있으면 목이 아픈건지