안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다.
1. 설사가 변비가 반복되는 과민성 대장증후군은,.. 우선 습관을 바꿔 보셔야 합니다.
잘 안씹어 먹거나, 나와 맞지 않는 여러가지 음식들이 들어와서 장이 힘들어서 설사와 변비를 반복하게 됩니다.
잘 안씹는 기준은 한입의 음식을 30번 이상 안씹는 경우를 말합니다. 이빨은 중요한 소화 기관이라고 봐야 합니다.
잘 안씹어 들어오면, 대장에서도 힘들게 됩니다. 우선 점검해보시길 바랍니다.
2. 야식을 먹은후 목구멍에 뭔가 걸린 느낌은 위 식도 역류 현상일 가능성이 높습니다. 이 역시 잘 안씹고, 야식 --늦게 먹음으로 인해 --생길 수 있는 증상입니다.
3. 위식도 이상을 먼저 느끼시는 분도 있고, 대장 증상을 먼저 느끼시는 분들도 있습니다.
4. 대장내시경은 내 대장이 얼마나 고장이 나있는지? 혹 눈에 보이는 고장은 없는지 점검하는 것입니다.
아직 젊은 나이이시니, 계속 검사에 치중하기 보다, 습관을 꼭 고쳐보세요.
5. 과민성이란 말은 민감하다는 의미인데. 이는 장이 약해서 더 그렇기도 합니다. 장을 튼튼하게 하는 치료는 한의원에서 잘 보기도 합니다.. 참고하시길 바랍니다.