하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

팔꿈치 안쪽에 통증이 있으며, 가끔 바늘이 찌르는 듯한 느낌이 있다고 하셨습니다. 이러한 증상은 팔꿈치 통증의 일반적인 원인 중 하나인 테니스엘보(Tennis elbow)로 추측됩니다.

테니스엘보는 일반적으로 팔꿈치의 외측 부분에 생기는 골절연골염증으로, 반복적인 팔 운동이나 과도한 팔 운동으로 인해 생길 수 있습니다. 그러나, 당신이 말한 것처럼 오른쪽 팔꿈치 안쪽(뼈가 튀어나온 부분)에 통증이 있다면, 이는 근육 및 힘줄의 염좌와 관련된 것일 수 있습니다.

팔꿈치 통증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 치료법이 있습니다.

휴식: 팔을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 활동을 자제하고, 통증이 있는 팔을 쉬어 주세요.

물리치료: 일반적으로 얼음 팩을 사용하거나, 열을 적용하여 근육의 피로를 줄이는 것이 도움이 됩니다.

약물치료: 진통제나 항염제, 근육 이완제 등의 약물을 사용할 수 있습니다.

스테로이드 주사: 만약 위 치료법이 효과가 없다면, 스테로이드 주사를 고려해 볼 수 있습니다.

그러나, 팔꿈치 통증의 원인이 명확하지 않은 경우, 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의의 진료를 받아 적절한 치료 계획을 수립하시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 손원진입니다.

1. 팔굼치 안쪽 바깥쪽 뼈 부위는 손가락 손목을 움직이는 근육들이 붙어서 시작되는 곳입니다.
평생 손을 쓰고 살기에, 누구나 팔굼치 안쪽이나 밖은 한번씩 아플 수 있습니다.

2. 심해지면 팔을 굽히거나, 세수하거나 할때 아플 수도 있습니다.

3. 바늘로 찌르는 듯 한 통증은 염증이 있을 수 있는 상태입니다. 이 염증은 근육을 풀어주면 개선됩니다.

4. 근자에 충격을 받거나 과로하지 않아도 이제 아프실 수 있는 나이입니다.

한의원에서 침, 부항치료도 꼭 받아 보세요. 진통제 없이 근육을 풀어 조금 더 건강하게 치료하는 방법이기도 합니다.