하이닥

안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

건강기능식품을 많이 드신다고 해서 식곤증이 야기될 가능성은 없을듯합니다. 개개인에 따른 차이와 특정 성분에 의한 증상이 있을 수 있기에, 증상이 있다면 더이상의 섭취를 중단하시기를 권유합니다

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

영양제는 식품으로서 필요한 영양소를 보충하기 위해 사용되는 제품입니다. 하지만 영양제를 과도하게 섭취하면 몸에 부작용이나 불쾌감을 일으킬 수 있습니다. 식곤증이나 졸음과 같은 증상은 과다한 영양소 섭취로 인해 발생할 수 있지만, 개인의 체질과 영양제 종류에 따라 다를 수 있습니다.

일반적으로 영양제를 권장 용량 이상으로 복용하면 영양소가 과다하게 공급되어 식품 소화 및 대사 과정에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 소화 불량, 식욕 부진, 졸음 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 영양제를 복용할 때는 권장 용량을 지켜야 하며, 필요한 경우 의사 또는 영양사와 상담하여 적절한 용량과 종류를 선택하는 것이 중요합니다.

또한, 영양제는 개인의 영양 상태나 건강 상태에 따라 필요성이 다를 수 있으므로 의사 또는 영양사의 지도를 받는 것이 좋습니다. 이들 전문가는 개인의 식단과 영양 상태를 평가한 뒤 필요한 영양소를 적절하게 추천해 줄 수 있습니다.

요약하면, 영양제를 과다하게 복용하면 식곤증과 같은 증상이 나타날 수 있으나 개인에 따라 다를 수 있습니다. 권장 용량을 지키고, 필요한 경우 의사나 영양사와 상담하여 적절한 영양제 복용을 고려하는 것이 중요합니다.