하이닥

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

현미와 견과류는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 그러나 현미밥이나 견과류를 섭취하는 것만으로 심한 빈혈이 발생하는 것은 일반적으로 말씀드리기 어렵습니다. 빈혈의 원인은 다양한 요소에 의해 발생할 수 있으며, 음식물만으로는 결정하기 어렵습니다.

빈혈의 주요 원인 중 하나는 철분 부족입니다. 철분은 혈중의 적혈구를 형성하는 데 필수적인 영양소입니다. 하지만 철분 섭취량이 충분하더라도 철분 흡수가 부족하거나 소화 시스템의 문제가 있다면 빈혈이 발생할 수 있습니다.

현미와 견과류에는 철분이 일부 함유되어 있지만, 그 양이 충분하지 않을 수 있습니다. 빈혈의 원인을 확인하려면 의사와 상담하여 추가적인 검사와 평가가 필요합니다. 추가적인 혈액 검사, 철분 및 철결핍 관련 마커인 트랜스페리린 포화도(TIBC) 및 페리틴 수치, 혈구 관련 수치 등을 확인하여 빈혈의 원인을 파악할 수 있습니다.

의사는 해당 검사 결과와 증상을 종합하여 진단을 내릴 수 있으며, 필요한 경우 적절한 치료를 제시해 줄 것입니다. 따라서 심한 빈혈의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.