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Question 당뇨환자
당뇨환자입니다 아침식후 1시간 빨리걷기 뛰기
오후 2시간 빨리걷기 뛰기 스쿼트 50개 유산소운동
저녁에 잠들기전 누워서 발목 흔들기 발바닥 박수
하고있습니다 공복혈당은 120 109 119 정도나오고
식후 2시간 혈당이 높을때는 156 157 낮게 나올때는
95 83 정도 나오네요 제가 구아검수분해물을 하루
1일섭취량 3스푼(12.5g )복용중입니다 술도많이 마셨는데 요즘은 술마시지 않구요 당뇨 조절이 잘되는건지
잘못된건지 조언에 말씀 기다리겠습니다


answer Re : 당뇨환자
명제학
명제학 전문의 HiDoc 하이닥 스코어: 25
전문가동의 0 | 답변추천 1
질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 재활의학과 상담의 명제학입니다.

당뇨환자들의 목표 혈당 기준을 말씀 드리겠습니다.

공복 혈당: 80 ~130
식후 혈당: 180 미만

따라서 현재 혈당관리는 문제없이 잘 하고 계신 것 같습니다.
추가적으로 3개월 정도에 한번씩은 당화혈색소 수치도 검사 하시기 바랍니다.

감사합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 당뇨환자
한재병
한재병 전문의 동래봉생병원 하이닥 스코어: 2358
전문가동의 0 | 답변추천 1
안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다.

현재 공복 혈당과 식후 혈당의 경우 꽤 유지가 잘 되고 있습니다. 지금처럼 꾸준히 운동하시면서 관리하시면 될듯합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

answer Re : 당뇨환자
이이호
이이호 전문의 창원파티마병원 하이닥 스코어: 1758
전문가동의 0 | 답변추천 1
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

제공해주신 혈당 수치를 보면, 공복 혈당이 120, 109, 119 정도로 조절이 잘 되어 있는 것으로 보입니다. 또한, 식후 2시간 혈당이 156, 157로 약간 높게 나오지만, 낮게 나올 때는 95, 83 정도로 적절한 수치입니다.

운동과 식이 관리를 통해 당뇨 조절을 하고 계시는 것은 좋은 노력입니다. 그러나 당뇨 조절에는 여러 요소가 관여하므로 전문적인 의사의 조언을 받는 것이 가장 좋습니다. 의사는 당뇨 환자의 개별 상황을 고려하여 적절한 운동 계획과 식이 조절을 제안할 수 있을 것입니다.

의사의 조언을 따르면서 혈당을 모니터링하고, 꾸준한 운동 및 식이 관리를 지속하는 것이 중요합니다. 또한, 약물 복용 여부와 관련하여 의사의 지시를 따르는 것도 중요합니다. 자신의 혈당 상태를 평가하고 조절하는 것은 의사와 함께하는 팀 작업입니다. 의사와의 상담을 통해 개인적인 조언을 받으시기를 권장합니다.

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.