하이닥

두달 전에 건강검진 받았을 때 갑상선 수치 등 별 이상은 없었습니다.
다만, 저체중과 저혈압이 있습니다.

중학교 때부터 진짜 많이 졸아서 많이 조는 걸로 유명했는데 학창시절에는 잠이 부족해서 그랬을 것 같아요.
근데 최근 들어 회사일할때도 진짜 너무 졸려서 힘들어요. 졸 때마다 제 자신에게 실망하게 되어서 기분도 안 좋고요..

주로 어떨 때 졸리냐면
앉아서 가만히 생각할 때(업무할 때, 공부할 때)
글씨 쓰면서 공부할 때
집중해서 책 읽을 때
잔잔한 드라마를 오래 볼 때
긴 강의를 듣거나 회의시간이 길어질 때
인터넷 쇼핑하면서 고르느라 고민할 때
지하철, 버스에서 앉아서 인터넷 서핑할 때입니다..

음악을 들으면 잠시 5분정도는 덜 졸린데 그 후에는 똑같이 졸립니다.
몸을 움직이면 거의 깨는데 다시 앉으면 바로 졸립니다.
수면시간은 7시간 정도입니다. (대략 12시-7시 반. 가족들 때문에 7시정도부터 선잠)
식사는 3끼 모두 챙겨먹고, 간식을 점심과 저녁 사이에 가볍게 먹는 편입니다.
식사 후에 더 심하게 졸린 편입니다.
제일 안 졸린 시간은 식사 1시간 전에 공복일 때 덜 졸립니다.

좀 심각한 날에는 저녁식사 전에 졸지 않고 멀쩡했던 시간이 체감 2시간 정도인 날도 있습니다.
하루 중에 제일 멀쩡한 시간은 주로 저녁 쯤에 많은 것 같긴합니다. (일이나 공부를 안하고 노는 시간이라서 그럴 수도 있을 것 같습니다)

이 정도면 확실히 정상은 아니고 기면병이나 과다수면증을 의심해봐야하는 정도 맞나요??